Aromatherapie wird seit Jahrhunderten zur Linderung von Beschwerden wie Erkältung oder Grippe eingesetzt. Dabei werden Kräuter erhitzt und geräuchert, um das wohltuende Aroma zu nutzen. Das Problem bei dieser Methode ist, dass beim Verbrennungsprozess, der den eingeatmeten Rauch erzeugt, Chemikalien freigesetzt werden, die sich nachweislich negativ auf die Gesundheit auswirken. Glücklicherweise hat der technologische Fortschritt zur Entwicklung von Geräten geführt, mit denen Sie die Vorteile der Aromatherapie genießen können, ohne sich über die negativen Auswirkungen des Rauchens Gedanken machen zu müssen.
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Eines der Geräte, die derzeit als gesündere Alternative zum Rauchen empfohlen werden, ist das HandverdampferEs gibt eine große Auswahl an Kräuterverdampfern und eine große Auswahl an Kräutern, die Sie sicher verdampfen können. Hier sind einige der besten Aromatherapie-Kräuter, die Sie beim nächsten Verdampfen verwenden können:
1. Basilikum Bei Blähungen kann das Verdampfen dieses Krauts Linderung verschaffen. Basilikum hat ein beruhigendes Aroma, das zur Entspannung beiträgt. Beim Verdampfen werden außerdem ätherische Öle freigesetzt, die die entspannende und wohltuende Wirkung verstärken. Schwangeren wird jedoch von übermäßigem Konsum abgeraten, da dies zu vorzeitigen Wehen führen kann.
2. Cannabis Obwohl dieses Kraut seit Jahren Gegenstand von Debatten ist, gibt es zahlreiche Einzelberichte und umfassende Dokumentationen seiner positiven Auswirkungen auf die Gesundheit. Tatsächlich nutzen weltweit viele Menschen Cannabis zu medizinischen Zwecken, beispielsweise zur Schmerzlinderung bei Krebsbehandlungen sowie zur Linderung von Angstzuständen und Depressionen. Der Konsum von Cannabis ist vielerorts noch immer illegal, seine Legalisierung gewinnt jedoch allmählich an Bedeutung. Mittlerweile gibt es 14 Staaten in den USA. U.S. wo medizinisches Marihuana legalisiert wurde. Auch wenn medizinisches Marihuana in Ihrem Land bereits legal ist, sollten Sie beim Verdampfen von Cannabis stets vorsichtig sein. Verwenden Sie medizinisches Cannabis nach Möglichkeit nur unter Aufsicht eines qualifizierten Arztes und verdampfen Sie nur innerhalb des empfohlenen Temperaturbereichs.
3. Kamille Der vielleicht beste Grund, Kamille zu verdampfen, ist ihre beruhigende Wirkung. Dieses Kraut ist seit Jahrhunderten bekannt für seine lindernde Wirkung bei Verdauungsstörungen, Kopfschmerzen, Stress, Angstzuständen und Depressionen. Obwohl Kamille typischerweise als Tee zubereitet wird, eignet sie sich auch gut für Verdampfer aller Art. Sie kann auch mit anderen Kräutern wie Sativa und Cannabis gemischt werden, um ihre stressreduzierende Wirkung zu verstärken. Noch besser: Kamille ist sogar für Kinder und Schwangere unbedenklich. Konsultieren Sie jedoch unbedingt Ihren Arzt, wenn Schlaflosigkeit und Angstzustände chronisch sind.
4. Damiana – Dieses Kraut stammt ursprünglich aus Mittelamerika und wird seit langem sowohl zu Freizeit- als auch zu medizinischen Zwecken verwendet. Wie Kamille wird es typischerweise als Tee getrunken, kann aber auch verdampft sehr wirksam sein. Obwohl es vor allem von den Maya als Aphrodisiakum verwendet wurde, kann es auch zur Behandlung von Beschwerden wie Asthma und Depressionen eingesetzt werden. Es ergänzt Cannabis sehr gut.
5. Eukalyptus – Eukalyptus ist ein sehr wirksames antibakterielles Kraut. Es hat außerdem ein sehr angenehmes Aroma, das nicht nur bei Erkältungen und Grippe, sondern auch bei Lungeninfektionen sehr hilfreich ist. Eukalyptus hat außerdem den Vorteil, dass er auch von Schwangeren und Kindern sicher angewendet werden kann.
6. Grüner Tee – Dieses Kraut wird seit langem in der chinesischen Medizin verwendet und auf verschiedene Arten zubereitet, obwohl die traditionelle Art darin besteht, es als Tee aufzubrühen.Dank der wohltuenden Wirkung dieses Krauts eignet sich grüner Tee auch hervorragend zum Verdampfen. Sein wichtigster stimulierender Inhaltsstoff, der bekanntermaßen leichte Schmerzen und Depressionen lindert, ist Koffein. Bei höheren Temperaturen kann grüner Tee den gegenteiligen Effekt haben und so das Energieniveau steigern. Neben den wohltuenden Eigenschaften von grünem Tee bietet das Verdampfen auch den Genuss des angenehmen Geschmacks des Krauts.
7. Hopfen Ja, Sie haben richtig gelesen: Die bekannte Bierzutat kann auch beim Verdampfen ein großartiges Erlebnis bieten. Sie sorgt für eine wohltuende, milde Euphorie, kombiniert mit einem subtilen, aber komplexen Geschmack, den viele Menschen schätzen. Beachten Sie jedoch, dass die Wirkung von Hopfen bekanntermaßen variiert, vor allem weil es verschiedene Hopfensorten gibt. Probieren Sie verschiedene Hopfensorten aus, um herauszufinden, welche Ihrem Geschmack und Ihren Bedürfnissen am besten entspricht.
8. Lavendel – Dieses scharfe, süß duftende Kraut wird für seine beruhigende Wirkung gelobt. Wenn Sie Lavendel verdampfen, können Sie erwarten, dass Sie sich allgemein wohl fühlen und Ihr Körper von seiner starken Wirkung profitiert. antibakterielle EigenschaftenLavendel kann zur Schmerzlinderung und zur Behandlung von Schlaflosigkeit eingesetzt werden. Neben seinem süßen Duft und seiner beruhigenden Wirkung ist Lavendel auch für seinen außergewöhnlichen Geschmack bekannt, insbesondere in Kombination mit anderen Kräutern.
9. Pfefferminze – Dieses Kraut ist bei regelmäßigen Vaporizern beliebt und wird häufig in Kaugummis und rezeptfreien Medikamenten verwendet. Es wird nicht nur für seine beruhigende Wirkung geschätzt, sondern auch für seinen angenehmen Geschmack, der den unangenehmen Geschmack mancher Kräuter überdeckt. Aus diesem Grund wird Pfefferminze oft mit Kräutern gemischt, die zwar viele gesundheitliche Vorteile bieten, aber nicht so gut schmecken. Zu den Beschwerden, die häufig mit Pfefferminze behandelt werden, gehören Allergien, Asthma und Übelkeit.
10. Rosmarin und Thymian Das Verdampfen dieser Kräuter ist eine sehr effektive Methode, um die ätherischen Öle freizusetzen und die heilenden antimikrobiellen Eigenschaften in die Lunge zu bringen. Beide Kräuter werden seit Jahrhunderten gemeinsam zur Behandlung von Atemwegserkrankungen eingesetzt. Bedenken Sie, dass beide hochflüchtig sind, daher ist beim Verdampfen Vorsicht vor versehentlicher Verbrennung geboten.
Abgesehen von tragbaren HandverdampfernSie haben auch die Möglichkeit, Tischvaporizer oder Vaporizer-Stifte zu verwenden, um die oben genannten Kräuter zu genießen. Viele bevorzugen jedoch die Handmodelle, da sie tragbar sind und dennoch eine gute Menge des gewählten Krauts verdampfen können, im Gegensatz zu Vaporizer-Stiften mit sehr kleinen Kammern. Die gute Nachricht ist, dass es eine große Auswahl an Optionen gibt, darunter auch den DaVinci-Vaporizer, der Ihnen garantiert ein Verdampfungserlebnis bietet, das Sie zu schätzen wissen werden.