De toutes les tendances santé émergentes de ces dernières années, la montée en puissance du CBD est peut-être l'une des plus surprenantes. Mais ce mouvement n'est pas exempt de critiques. La plupart des oppositions au CBD visent ses origines ; cette substance est dérivée de la plante de cannabis et suscite donc son lot d'inquiétudes et d'idées fausses.
Le plus important à savoir à propos du cannabidiol, ou CBD, est qu'il s'agit d'une substance naturelle dérivée de la plante de cannabis, mais que sa composition exacte ne contient pas les éléments nécessaires à l'effet « high ». Cette sensation provient d'une autre partie de la plante : une substance appelée tétrahydrocannabinol, ou THC.
C'est le THC qui possède les propriétés psychoactives recherchées par les consommateurs récréatifs. Le THC est le produit auquel la plupart des gens pensent lorsqu'ils entendent le mot « cannabis ». Ainsi, par association, les gens font le lien lorsqu'ils entendent « CBD ».
Le CBD, quant à lui, est reconnu pour ses bienfaits pour la santé et le bien-être. Plusieurs études ont analysé tous les aspects de la santé, de la effet du CBD sur la pression artérielle, pour sa capacité à réduire la nervosité, le stress et l'anxiété, et même à freiner l'appétit et à favoriser la perte de poids. Nous explorerons ces bienfaits ci-dessous.
Quels sont les bienfaits du CBD ?
Des doses régulières de CBD peuvent offrir des avantages dans diverses situations et affections, notamment :
Soulagement de la douleur
Il a été prouvé que le CBD soulage la douleur dans plusieurs affections, notamment la sclérose en plaques, l'arthrite et les douleurs nerveuses chroniques. Ce soulagement est dû à l'interaction du CBD avec les récepteurs cannabinoïdes de l'organisme, stimulant ainsi le système endocannabinoïde. Ce système joue un rôle crucial dans la régulation du contrôle moteur, des émotions, du système immunitaire et de la réponse à la douleur. Le CBD peut donc améliorer la perception et la réaction de l'organisme à la douleur. Ses propriétés anti-inflammatoires jouent également un rôle crucial dans la réduction de la douleur inflammatoire, qui peut survenir dans des affections comme l'arthrite.
Un meilleur sommeil
Les chercheurs ont également analysé le lien entre CBD et fatigueIl a été démontré qu'il existe un lien entre la consommation de CBD et une meilleure qualité du sommeil, même sans somnifères supplémentaires. Le CBD peut également traiter l'anxiété, l'insomnie et les troubles du sommeil tels que le trouble du comportement en sommeil paradoxal (TCSP).
Le trouble du comportement en sommeil paradoxal (TCSP) peut être dangereux s'il n'est pas traité. Chez une personne en bonne santé, une atonie musculaire s'installe pendant le sommeil paradoxal, ce qui paralyse les muscles et nous empêche de reproduire physiquement les actions que nous voyons dans nos rêves. En revanche, chez une personne atteinte de TCSP, l'atonie musculaire ne se déclenche pas, ce qui peut entraîner des blessures graves pendant le sommeil. Le CBD peut aider à contrôler ce phénomène, en réduisant le TCSP sans les effets secondaires souvent observés avec d'autres traitements et solutions médicamenteuses.
Quels sont les inconvénients du CBD ?
Les bienfaits du CBD sont bien documentés, mais de nombreux inconvénients découlent des inquiétudes concernant les risques de dépendance liés au cannabis. À cela s'ajoutent les inquiétudes concernant les risques et la probabilité d'une surdose potentielle.
Peut-on faire une overdose de CBD ?
Le CBD est généralement considéré comme une substance sûre et non toxique, et aucune surdose mortelle n'a jamais été signalée. Cela est dû à son mode d'action. Contrairement aux opioïdes, il n'inhibe pas significativement le tronc cérébral, centre de contrôle du rythme cardiaque, de la température corporelle, de la digestion, de la respiration et de la tension artérielle. Cette zone du corps ne contient que quelques récepteurs cannabinoïdes, ce qui signifie que même à des concentrations élevées, leur nombre est insuffisant pour causer des dommages importants. Une surdose au sens traditionnel du terme est donc quasiment impossible.
Cependant, comme pour toute consommation excessive de substance, il peut y avoir des conséquences si vous prenez trop de CBD en une seule fois.Certains des effets secondaires les plus courants peuvent inclure :
● La bouche sèche est causée lorsque le CBD active les récepteurs cannabinoïdes situés dans la bouche, diminuant la sécrétion de salive et provoquant une sensation de sécheresse dans la bouche.
● Selles molles ou diarrhée, vomissements et nausées : tous ces symptômes peuvent provoquer une déshydratation s’ils ne sont pas traités.
● Modifications de l’appétit, qu’il s’agisse d’une augmentation ou d’une diminution.
● Étourdissements, somnolence ou vertiges causés par le CBD réduisant la pression artérielle et relaxant les parois des vaisseaux sanguins.
La plupart de ces effets secondaires indésirables seront atténués en réduisant la dose ou en interrompant brièvement la consommation. Commencez donc progressivement avec du CBD et évitez d'augmenter brutalement la dose d'un coup. Vous profiterez ainsi de tous les bienfaits du CBD sans ses inconvénients.