De nombreux consommateurs affirment que fumer de l'herbe, notamment du cannabis sativa, les aide à se concentrer et favorise la créativité et la productivité. Cependant, les scientifiques sont divisés quant à savoir si le cannabis améliore réellement les performances cognitives.
Comment la Sativa aide-t-elle à la concentration ?
Le cannabis contient deux composants clés qui agissent sur le corps et l'esprit et favorisent la concentration. Les cannabinoïdes (ou substances chimiques) interagissent avec les récepteurs cannabinoïdes de l'organisme et régulent la communication entre les cellules. Les terpènes (ou composés aromatiques) déterminent principalement la saveur et l'arôme du cannabis, et provoquent d'autres effets.
Cannabinoïdes
Parmi les quatre-vingts à cent cannabinoïdes produits par le cannabis, les deux plus importants sont le delta-9-tétrahydrocannabinol (THC) et le cannabidiol (CBD). Ils sont principalement responsables des effets psycho-physiques du cannabis, tels que l'euphorie, la sécheresse buccale ou l'augmentation de l'appétit.
Le Cannabis sativa contient une grande quantité de THC, principal ingrédient psychoactif du cannabis, et procure l'effet « high » souvent associé à sa consommation. Il stimule l'esprit, booste l'énergie, réduit l'anxiété et améliore la concentration.
Étant donné que le cannabis est illégal au niveau fédéral, le THC est également interdit, sauf dans États qui ont du cannabis médical. Donc, si un test de dépistage de drogue le détecte, vous pourriez avoir des ennuis. Ceci dit, effets du CBD sur un test de dépistage de drogue ne sont pas incriminants, car il ne s'agit pas d'une substance illégale ou réglementée. De plus, le CBD n'a pas les mêmes effets intoxicants.
Terpènes
Lors du choix d'une variété, il est important de prêter attention aux terpènes ; ils influencent le goût et l'odeur du cannabis. Au-delà de leurs effets sur les sens, les terpènes agissent également sur le corps et l'esprit. Par exemple, le linalol soulage le stress et le myrcène possède des propriétés sédatives. Bien que ces propriétés ne soient pas strictement liées à la concentration, beaucoup pensent que les terpènes peuvent améliorer l'état d'esprit et permettre de mieux se concentrer sur les activités qui en requièrent.
Autres effets de la Sativa
L'amélioration de la concentration n'est qu'un des effets positifs du cannabis sativa. Il est recommandé en journée car il booste l'énergie et aide même à accomplir des activités physiques comme l'entraînement, la randonnée ou le ménage.
Le cannabis sativa favorise également la créativité, et pas seulement artistique. Même les employés d'entreprise peuvent bénéficier d'une meilleure réflexion constructive, leur permettant de sortir des sentiers battus.
De plus, grâce à sa teneur en THC, le cannabis sativa possède des propriétés analgésiques, anti-inflammatoires et antioxydantes. Il aide également à prévenir ou à réduire les vomissements.
Le débat sur les effets positifs du cannabis
Les avis scientifiques sont partagés quant aux bienfaits du cannabis sativa pour le corps et l'esprit. Certaines recherches suggèrent que les preuves corroborent les éloges des consommateurs réguliers, notamment son action stimulante. Cependant, d'autres études affirment que le cannabis nuit aux performances cognitives.
Prenons exemple sur la légalisation croissante du cannabis dans le pays pour convenir que, lorsqu’il est consommé de manière responsable, ses avantages l’emportent sur ses inconvénients.
L'expérience est subjective
Cela dit, il est important de noter que les effets du vapotage de cannabis sativa sont subjectifs. Ce qui est stimulant pour certains peut provoquer de l'anxiété chez d'autres. Une variété qui a inspiré une période créative de trois heures à une personne peut endormir une autre pendant douze heures d'affilée.
Pour une expérience optimale et obtenir l'effet souhaité, il est important de connaître la variété et l'appareil que vous consommez. Surtout, connaissez votre tolérance ; commencez doucement et progressivement, et arrêtez une fois que vous avez atteint votre point idéal.