Aromathérapie L'aromathérapie est utilisée depuis des siècles pour soulager des affections telles que le rhume ou la grippe. Elle consiste à chauffer et à fumer des herbes pour profiter des bienfaits de leur arôme. Le problème avec cette méthode est que le processus de combustion, qui produit la fumée inhalée, libère des substances chimiques dont les effets néfastes sur la santé sont avérés. Heureusement, les progrès technologiques ont permis la création d'appareils permettant de profiter des bienfaits de l'aromathérapie sans se soucier des effets néfastes du tabac.
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L’un des appareils actuellement recommandés comme une alternative plus saine au tabagisme est le vaporisateur portatifIl existe un large choix de vaporisateurs à herbes, ainsi qu'une large gamme d'herbes que vous pouvez vaporiser en toute sécurité. Voici quelques-unes des meilleures herbes d'aromathérapie que vous pourriez utiliser lors de votre prochaine vaporisation :
1. Basilic Si vous souffrez de gaz d'estomac, vaporisez cette plante pour vous soulager. Son arôme apaisant favorise la détente. La vaporisation libère également des huiles essentielles, ce qui renforce son effet relaxant et apaisant. Notez cependant qu'il est déconseillé aux femmes enceintes d'en abuser, car cela peut provoquer des contractions prématurées.
2. Cannabis Bien que cette plante fasse l'objet de débats depuis des années, de nombreuses preuves anecdotiques et une documentation abondante attestent de ses effets bénéfiques sur la santé. De nombreuses personnes dans le monde consomment du cannabis à des fins médicales, notamment pour soulager la douleur liée au traitement du cancer ou l'anxiété et la dépression. La consommation de cannabis reste illégale dans de nombreux pays, mais sa légalisation gagne progressivement du terrain. On compte désormais 14 États américains. U.S. là où le cannabis médical a été légalisé. Même si le cannabis médical est déjà légal chez vous, soyez toujours prudent lorsque vous vaporisez du cannabis. Dans la mesure du possible, utilisez du cannabis médical uniquement sous la supervision d'un professionnel de la santé qualifié et vaporisez uniquement à la température recommandée.
3. Camomille – La meilleure raison de vaporiser de la camomille est peut-être de bénéficier de ses effets sédatifs. Cette plante est connue depuis des siècles pour soulager les indigestions, les maux de tête, le stress, l'anxiété et la dépression. Bien qu'elle soit généralement préparée sous forme de tisane, la camomille convient également aux vaporisateurs de tous types. Elle peut également être mélangée à d'autres plantes comme la sativa et le cannabis pour renforcer son effet anti-stress. Mieux encore, la camomille est sans danger pour les enfants et les femmes enceintes. N'hésitez pas à consulter votre médecin si l'insomnie et l'anxiété sont des problèmes chroniques.
4. Damiana – Cette plante originaire d'Amérique centrale est utilisée depuis longtemps à des fins récréatives et médicales. Tout comme la camomille, elle est généralement consommée en tisane, mais peut aussi être très efficace en vaporisation. Bien que connue principalement comme aphrodisiaque par les Mayas, elle peut également être utilisée pour traiter des maladies telles que l'asthme et la dépression. Elle se marie également très bien avec le cannabis.
5. Eucalyptus – C'est une plante antibactérienne très efficace. Son arôme très agréable est reconnu pour soulager non seulement le rhume et la grippe, mais aussi les infections pulmonaires. L'eucalyptus présente également l'avantage d'être sans danger pour les femmes enceintes et les enfants.
6. Thé vert – Cette herbe est utilisée depuis longtemps dans la médecine chinoise et est préparée de diverses manières, bien que la manière traditionnelle soit de la préparer sous forme de thé.Grâce aux nombreux bienfaits de cette plante, le thé vert se prête également parfaitement à la vaporisation. Son principal composé stimulant, la caféine, est connu pour apaiser les douleurs légères et soulager la dépression. À température élevée, le thé vert peut avoir l'effet inverse, augmentant ainsi le niveau d'énergie. Outre ses bienfaits, la vaporisation permet également de profiter de son agréable saveur.
7. Houblon – Oui, vous avez bien lu, l'ingrédient communément utilisé dans la bière peut également vous procurer une agréable expérience de vaporisation. Il procure une douce euphorie apaisante associée à une saveur subtile mais complexe, appréciée de tous. Notez cependant que l'effet du houblon est connu pour varier, principalement en raison de l'existence de plusieurs types de houblon. N'hésitez pas à essayer différents types de houblon pour trouver celui qui correspond le mieux à vos goûts et à vos besoins.
8. Lavande – Cette herbe au parfum piquant et sucré est reconnue pour ses effets apaisants. Vaporiser de la lavande procure une sensation de bien-être général et un bien-être général. propriétés antibactériennesElle peut être utilisée pour soulager la douleur et traiter des problèmes tels que l'insomnie. Outre son odeur douce et son effet calmant, la lavande est également connue pour son goût exceptionnel, surtout lorsqu'elle est mélangée à d'autres plantes.
9. Menthe poivrée – Très appréciée des vapoteurs réguliers, cette plante est couramment utilisée dans les chewing-gums et les médicaments sans ordonnance. Elle est appréciée non seulement pour son effet apaisant, mais aussi pour son goût agréable, qui permet de contrebalancer le goût désagréable de certaines plantes. C'est pourquoi la menthe poivrée est souvent mélangée à des plantes aux nombreux bienfaits pour la santé, mais au goût peu agréable. Parmi les problèmes fréquemment traités à la menthe poivrée figurent les allergies, l'asthme et les nausées.
10. Romarin et thym Vaporiser ces plantes est un moyen très efficace de libérer leurs huiles volatiles et de transmettre leurs propriétés antimicrobiennes aux poumons. Ces plantes sont utilisées ensemble depuis des siècles pour soigner les affections respiratoires. Gardez à l'esprit qu'elles sont toutes deux très volatiles ; il faut donc faire attention à toute combustion accidentelle lors de leur vaporisation.
Outre les vaporisateurs portablesVous pouvez également utiliser des vaporisateurs de table ou des vaporisateurs stylos pour profiter pleinement des herbes mentionnées ci-dessus. Les modèles portables sont toutefois privilégiés par beaucoup car ils offrent une grande portabilité tout en permettant de vaporiser une bonne quantité d'herbe, contrairement aux vaporisateurs stylos dotés de chambres très petites. Heureusement, de nombreuses options, dont le vaporisateur DaVinci, vous garantissent une expérience de vaporisation que vous apprécierez.