Una microdose equivale alla dose soglia di una sostanza psichedelica – o, più semplicemente, alla dose minima di una droga che produce ancora un effetto percepibile – quindi sostanzialmente si trova al di sotto di quella soglia, il che si traduce in un effetto appena percettibile, sottile e che influenza in modo impercettibile l'umore o la mentalità. Nel caso della marijuana, questo è stato opportunamente definito "sensazione di essere".
Una delle maggiori frustrazioni derivanti dal quadro giuridico proibizionista ancora dominante a livello mondiale è la mancanza di informazioni affidabili sui dosaggi e sugli ingredienti, utili per i tanti che si avvicinano all'uso di droghe con intenzioni intenzionali.
Il microdosaggio ora può darti più potere Per raggiungere questa sottigliezza sub-percettiva, date le circostanze – qualunque esse siano. Poiché non si vuole dover gestire l'intensa psicoattività che può derivare dall'uso di marijuana, che può includere ansia sociale e il comune problema di letargia, chi assume microdosaggi può tranquillamente dedicarsi alle proprie giornate lavorative, fare commissioni o prendersi cura dei propri figli.
L'effetto del microdosaggio di cannabis può essere descritto come funzionale per il corpo e libera la mente, dove gli effetti benefici sono presenti senza gli spaventi che a volte possono verificarsi.
Quindi, come si può usare il microdosaggio in modo creativo? Beh, ad esempio, un artista può sentirsi più creativo quando è sull'orlo dell'euforia prima di iniziare un progetto. Questo vale per il pittore, lo scrittore o qualsiasi altra professione creativa che vi venga in mente!
Allo stesso modo, i professionisti si sono ritrovati più produttivi e concentrati, pur rimanendo meno ansiosi per quanto riguarda il loro lavoro. Inoltre, alcune persone semplicemente divertiti ad usare il microdosaggio come mezzo di sollievo dopo una giornata di lavoro intenso.
Spesso pensiamo alle persone creative come a qualcosa di speciale o unico. Tuttavia, la creatività è innata in ognuno di noi! E, cosa ancora più importante, avere uno sbocco creativo o un modo per esprimere la nostra creatività è essenziale per il nostro benessere. Inoltre, la ricerca ha dimostrato che dedicarsi a un'attività creativa apporta benefici misurabili alla salute. Tra questi, attività come la riduzione dello stress, il miglioramento del sistema immunitario, la riduzione di ansia o depressione, nonché il miglioramento delle funzioni cognitive, sono tutti associati a attività creative. Guarda il video qui sotto.
Ora potresti chiederti cosa puoi usare per sperimentare questa esplosione di creatività. Beh, in realtà esistono molte erbe e integratori diversi che sono noti per aiutare a stimolare la creatività. Questi sono comunemente raggruppati e chiamati nootropi. Una sostanza nootropica è tutto ciò che migliora il nostro cervello, soprattutto in termini di creatività, funzioni cognitive e memoria. Ci concentreremo su tre delle più comuni e facilmente reperibili. Potreste averne già qualcuna in cucina! Queste tre erbe sono rosmarino, lavanda e ashwaghandha.
Probabilmente conoscete già abbastanza bene il rosmarino, un'erba aromatica comune che molte persone usano in cucina! Tuttavia, questa potente erba va ben oltre il semplice aroma che dona ai vostri piatti preferiti. È anche estremamente potente e benefica per il cervello!
Il rosmarino è uno stimolante sia per il sistema circolatorio che per quello nervoso.
Può aiutare ad aumentare il flusso sanguigno al cervello, con conseguente miglioramento della memoria e della concentrazione.
Presenta inoltre numerose proprietà protettive per il cervello e può perfino aiutare a prevenire un declino cognitivo prematuro, che può provocare malattie come l'Alzheimer.
Chi ha mai sentito l'odore della lavanda sa che non esiste niente di più rilassante.
Ebbene, quelle sensazioni rilassanti e stimolanti sono direttamente collegate alla creatività! Una ricerca dell'Università del Giappone ha dimostrato che inalare l'olio essenziale di lavanda non solo può ridurre lo stress mentale, ma può anche aumentare la lucidità mentale e ridurre depressione e ansia.
Tutti questi fattori contribuiscono a creare l'ambiente mentale ideale per far prosperare la creatività! Uno dei tanti modi in cui questo avviene è attraverso una reazione nella ghiandola pineale, situata nel cervello.
La lavanda aiuta a stimolare il rilascio di melatonina, che segnala al resto del corpo che è ora di rilassarsi e che ci si sente al sicuro. Senza queste preoccupazioni, la creatività inizia a traboccare!
La terza erba, l'Ashwaghandha, è uno degli adattogeni più studiati al mondo. È nota soprattutto per la sua eccellente capacità di ridurre lo stress, ma offre anche molti altri benefici per la salute!
I ricercatori hanno riferito che è in grado di bloccare il percorso dello stress nel cervello dei ratti regolando la segnalazione chimica all'interno del sistema nervoso. Negli studi sull'uomo, l'erba ha mostrato una riduzione del 69% sia dell'ansia che dell'insonnia, rispetto a solo l'11% nel gruppo placebo.
L'Ashwaghandha può aiutare sia la concentrazione che l'attenzione, due qualità estremamente importanti quando si lavora a un progetto creativo!
Ora che vi abbiamo fornito alcune erbe utili per stimolare la vostra creatività, vi incoraggiamo a trovare qualche tipo di sfogo creativo! Questo può significare disegnare, scrivere, ballare, cantare, seguire un corso di ceramica o qualsiasi cosa vi venga in mente! Le possibilità sono infinite. In sostanza, se vi sembra divertente e vi permette di sfogare la vostra creatività, alla fine vi farà bene!
Anche tu puoi invitare la sottile intelligenza della natura nella tua routine quotidiana e, così facendo, potresti scoprire che usare queste erbe ti aiuterà a superare l'ansia, la letargia, la mancanza di concentrazione e persino il chiacchiericcio costante che può emergere nella mente durante la meditazione. Questo ti permetterà di raggiungere la concentrazione creativa che tanto desideri! Quindi, mentre consideri il breve elenco di erbe che abbiamo fornito sopra, assicurati di scegli l'erba che ti offre più benefici con il fascino più forte, e sperimenta l'assunzione giornaliera in microdose. Puoi anche provare una combinazione di queste erbe, poiché hanno un effetto sinergico che può contribuire a creare l'ambiente creativo ideale.
E, naturalmente, non dovete limitarvi solo a queste tre erbe. Potete anche sperimentare con altre erbe che sono un ottimo modo per trattare la stanchezza mentale e potenziare le vostre capacità mentali, tra cui melissa e menta piperita. Essere creativi può rendervi più felici e più sani, quindi fate del vostro meglio per assicurarvi di avere uno sfogo quotidiano per la vostra creatività. Scoprirete che non vedrete l'ora di iniziare la vostra routine quotidiana.
Puoi utilizzare il nostro nuovissimo dispositivo, il MIQRO, per il microdosaggio di queste erbe. Ti permette di utilizzare una piccolissima quantità di erba per capire esattamente la quantità necessaria per ottenere gli effetti ideali per la tua mentalità creativa. Non devi preoccuparti di usarne troppa in una volta sola e puoi perfezionare la tua esperienza per ottenere esattamente ciò che stai cercando. Raccontaci in che modo usi MIQRO per aumentare la tua creatività! Ci piacerebbe saperlo.
(Nota bene: le informazioni che abbiamo fornito in questo articolo sono informazioni generali e non sostituiscono l'assistenza medica. Come sempre, consultare il proprio medico (Se hai qualche dubbio, contattaci.)