Une microdose est égale à la dose seuil d'un psychédélique – ou, plus simplement, à la plus petite dose d'une drogue produisant encore un effet perceptible. Elle se situe donc en dessous de ce seuil, ce qui produit un effet à peine perceptible, subtil et sans grande incidence sur l'humeur ou l'état d'esprit. Dans le cas du cannabis, on parle à juste titre de « sensation d'être ».
L’une des plus grandes frustrations qui subsistent du cadre juridique prohibitionniste qui domine encore à l’échelle mondiale est le manque d’informations fiables sur le dosage et les ingrédients, utiles pour les nombreuses personnes qui consomment de la drogue avec une intention délibérée.
Le microdosage peut désormais vous donner du pouvoir Pour atteindre cette subtilité subperceptuelle en fonction des circonstances, quelles qu'elles soient. Pour éviter d'avoir à gérer l'intense psychoactivité liée à la consommation de cannabis, qui peut inclure l'anxiété sociale et la léthargie, les consommateurs de microdoses peuvent vaquer à leurs occupations quotidiennes, faire leurs courses ou s'occuper de leurs enfants.
L'effet du microdosage de cannabis peut être décrit comme fonctionnel pour le corps et libre pour l'esprit, où les effets bénéfiques sont présents sans ressentir les crises de panique qui peuvent parfois survenir.
Alors, comment le microdosage peut-il être utilisé de manière créative ? Par exemple, un artiste peut se sentir plus créatif lorsqu'il est au bord de l'euphorie avant de commencer un projet. Cela s'applique au peintre, à l'écrivain, et à n'importe quelle profession créative !
De même, les professionnels se sont sentis plus productifs et plus concentrés, tout en étant moins anxieux au travail. Certaines personnes ont également constaté profitez simplement du microdosage comme moyen de se soulager après une journée de travail intense.
On pense souvent que les personnes créatives sont spéciales ou uniques. Pourtant, la créativité est inhérente à chacun ! Et, plus important encore, avoir un moyen d'exprimer sa créativité est essentiel à notre bien-être. De plus, des recherches ont montré que la pratique d'une activité créative présente des bienfaits mesurables pour la santé. Cela peut inclure la réduction du stress, l'amélioration du système immunitaire, la diminution des sentiments d'anxiété ou de dépression, ainsi que l'amélioration des fonctions cognitives. Regardez la vidéo ci-dessous.
Vous vous demandez peut-être comment stimuler votre créativité. Il existe de nombreuses plantes et compléments alimentaires reconnus pour stimuler la créativité. On les regroupe généralement sous le nom de nootropiques. Une substance nootrope Tout ce qui stimule notre cerveau, notamment la créativité, les fonctions cognitives et la mémoire. Nous allons nous concentrer sur trois des plantes les plus courantes et les plus faciles à trouver. Vous en avez peut-être déjà dans votre cuisine ! Ces trois plantes sont le romarin, la lavande et l'ashwaghandha.
Vous connaissez probablement déjà le romarin, une herbe très utilisée en cuisine ! Cependant, cette herbe puissante ne se limite pas à rehausser la saveur de vos plats préférés. Elle est également extrêmement puissante et bénéfique pour le cerveau !
Le romarin est un stimulant pour les systèmes circulatoire et nerveux.
Il peut aider à augmenter le flux sanguin vers votre cerveau, ce qui améliore la mémoire ainsi que la concentration.
Il possède également plusieurs propriétés protectrices pour votre cerveau et peut même aider à prévenir le déclin cognitif prématuré, qui peut entraîner des maladies comme la maladie d'Alzheimer.
Quiconque a déjà senti la lavande sait qu’il n’y a rien de plus relaxant ?
Eh bien, ces sensations relaxantes et exaltantes sont directement liées à votre créativité ! Des recherches menées par l'Université du Japon ont montré que respirer de l'huile essentielle de lavande peut non seulement réduire le stress mental, mais aussi augmenter la vigilance et réduire la dépression et l'anxiété.
Tous ces facteurs contribuent à créer l'environnement mental idéal pour l'épanouissement de votre créativité ! L'une des nombreuses façons d'y parvenir est une réaction de la glande pinéale, dans le cerveau.
La lavande stimule la libération de mélatonine, qui signale au reste de votre corps qu'il est temps de se détendre et que vous êtes en sécurité. Sans ces soucis, votre créativité déborde !
La troisième plante, l'Ashwaghandha, est l'un des adaptogènes les plus étudiés. Elle est surtout connue pour son excellente capacité à réduire le stress, mais elle possède également de nombreux autres bienfaits pour la santé !
Des chercheurs ont démontré sa capacité à bloquer la voie du stress dans le cerveau des rats en régulant la signalisation chimique du système nerveux. Des études menées sur l'homme ont montré une réduction de 69 % de l'anxiété et de l'insomnie, contre seulement 11 % dans le groupe placebo.
Ashwaghandha peut aider votre concentration ainsi que votre attention, deux éléments extrêmement importants lorsque vous travaillez sur un projet créatif !
Maintenant que nous vous avons présenté quelques plantes qui stimulent votre créativité, nous vous encourageons à trouver un moyen d'exprimer votre créativité ! Dessiner, écrire, danser, chanter, suivre un cours de poterie, ou tout ce qui vous passe par la tête, voilà qui vous fera du bien ! Les possibilités sont infinies. En résumé, si cela vous semble amusant et vous permet de développer votre créativité, c'est forcément bénéfique !
Vous aussi, vous pouvez inviter l'intelligence subtile de la nature à votre quotidien. Ainsi, vous constaterez peut-être que l'utilisation de ces plantes vous aidera à surmonter l'anxiété, la léthargie, le manque de concentration et même le bavardage constant qui peuvent surgir dans l'esprit pendant la méditation. Cela vous permettra d'atteindre la concentration créative que vous recherchez tant ! Alors, en consultant la courte liste de plantes que nous avons présentée ci-dessus, assurez-vous de… choisissez l'herbe qui vous offre le plus de bienfaits Choisissez la plante la plus attractive et essayez-la en microdose quotidienne. Vous pouvez même essayer une combinaison de ces plantes, car leur effet synergique peut contribuer à créer un environnement créatif optimal.
Et bien sûr, vous n'êtes pas obligé de vous limiter à ces trois plantes. Vous pouvez également expérimenter avec d'autres plantes qui sont également un excellent moyen de soulager la fatigue mentale et de stimuler vos capacités intellectuelles, comme la mélisse et la menthe poivrée. Être créatif peut vous rendre plus heureux et en meilleure santé ; alors, efforcez-vous de trouver un exutoire quotidien à votre créativité. Vous constaterez que vous aurez de plus en plus hâte de vous lancer dans votre routine quotidienne.
Vous pouvez utiliser notre tout dernier appareil, le MIQRO, pour le microdosage de ces plantes. Il vous permet d'utiliser une très petite quantité de plante pour déterminer la dose nécessaire pour ressentir les effets idéaux et stimuler votre créativité. Inutile de vous soucier d'en utiliser trop à la fois ; vous pouvez affiner votre expérience pour obtenir exactement ce que vous recherchez. Dites-nous comment vous utilisez le MIQRO pour stimuler votre créativité ! Nous serions ravis de vous connaître.
(Veuillez noter : les informations que nous avons fournies dans cet article sont des informations générales et ne remplacent pas les soins médicaux. Comme toujours, consultez votre propre médecin si vous avez des inquiétudes.)